ハンドケア

皆様こんにちは(^^)/

ツボというと、多くの方は足の裏にあるものを

イメージされますが、ツボが多く集まっているのは

手も同じです。

血行促進・冷え性の改善、新陳代謝の活性化

むくみの解消、手で受けた刺激は脳に伝わりやすい為

ハンドケアを行うことで脳の老化防止にもなります。

他にも筋肉のはりをほぐすと同時に血行促進の

相乗効果で肩こりの改善にもつながります。

習慣的にツボを刺激することでより効果を高める

ことが期待できるので是非続けてみてください☆

 

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