ストレスサイン

皆様こんにちは(^^)/

心が身体に与える影響は

非常に大きいです。

ストレスサインを感じたら早急に

リラックスする時間が必要です☆

・身体の緊張、筋肉痛

・病気がち

・元気がない、疲労感

・眠れない

・いつも頭痛がする

など。

ストレスからくる症状を放置すると

深刻な病や事故に陥ってしまう

可能性もあるので、ストレスを

感じた時点で解消、軽減させるように

しましょう(^^)

 

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