2020年10月11日 / 最終更新日時 : 2020年10月11日 sabahi-sabahi 最近 入浴効果(^^)/ こんにちは。サバーイ・サバーイです(*^^*) 日中との温度差で体調崩しやすい時期になります。健康維持のためにも入浴がおすすめです。 本日は入浴が健康に良い理由をお伝えします！！ ・気分を高めてくれる →入浴は快適で気楽 […]
2020年4月24日 / 最終更新日時 : 2020年4月24日 sabahi-sabahi 最近 手作りマスクを頂きました(^^♪ こんにちは♪サバーイサバーイです(^^♪ 最近、嬉しいことがありました!! わたし達は施術中、必ずマスク着用をしています。 毎日使用するので、使い捨てマスクも箱の底が見え始め、残り少なくなって きていました。今後どうしょ […]
2020年4月22日 / 最終更新日時 : 2020年4月22日 sabahi-sabahi 最近 おうちで簡単「ながらエクササイズ」(^^♪ こんにちは♪サバーイサバーイです(n*´ω`*n) コロナ太り・・最近、運動不足で暴飲暴食している人が多いらしいとか。 外出自粛の今、家にいるだけでもお腹は空く。食べることだけが楽しみにな っているかも(>_< […]
2020年4月8日 / 最終更新日時 : 2020年4月8日 sabahi-sabahi プライベート 今が旬のたけのこ☆ こんにちは☼ 最近ありがたいことに、たけのこを沢山頂きました（＾＾）♪ たけのこはヘルシーで栄養素がたっぷりな食べ物としても人気です。 主な栄養成分は、タンパク質、食物繊維、カリウムが挙げられます。 豊富な食物繊維は、便 […]
2020年4月2日 / 最終更新日時 : 2020年4月3日 sabahi-sabahi 最近 よろしくお願いいたします。 4月1日よりセラピストとしてスタートしました。竹田と申します。 これから皆さんに癒しと元気をお届け出来るように頑張ります。 最初は緊張して至らないところがあるかと思いますが、成長していく姿をあたたかく見守って頂けると嬉し […]
2020年3月23日 / 最終更新日時 : 2020年3月23日 sabahi-sabahi 最近 低血糖を改善せよ!!、 こんにちは♪サバーイサバーイです 最近、こんな症状はありませんか？ ・甘いものがやめられない ・お昼前、夕方に抑えられない空腹感でいらいらする ・頭痛や頭が重い感じがする ・疲れやすい、だるい、いつも眠い ・手足の冷えや […]
2020年3月20日 / 最終更新日時 : 2020年3月20日 sabahi-sabahi 最近 研修報告(^^♪ 毎日コロナの話題で不安、心配が増えますよね。こんなときこそ自分のケアを振り返り、向上できるチャンスなのではと思い、早速行動してきました。産後の骨盤ケア・産後ダイエットの1dayスクールへ参加、実際に施術前後は自分の身体の […]
2020年3月14日 / 最終更新日時 : 2020年3月14日 sabahi-sabahi 最近 リフレッシュできていますか？ こんにちは♪サバーイサバーイです(n*´ω`*n) 先日、鹿児島の錦江湾に釣りに行ってきました。晴天に恵まれ、大きな真鯛を吊り上げることができました。最近は新型コロナの影響で不安や心配が大きくなり、気分が落ち込み気味でし […]
2020年2月28日 / 最終更新日時 : 2020年2月28日 sabahi-sabahi 最近 コロナ対策に！！ 世間ではコロナウイルスのニュースばかりですが、だんだんと状態も深刻にならないか心配になってきますよね。 😥 でも心配しても始まらない！私たちはできる対策をしながら、コロナウイルスに感染しない努力をするだけです！！ サバー […]
2020年1月7日 / 最終更新日時 : 2020年1月7日 sabahi-sabahi 最近 初詣 こんにちは^_^ サバーイサバーイは4日から営業していますが、午前中はスタッフ一同初詣に行って参りました。この一年、皆さまにとって、素敵な1年になれるようにわたし達スタッフも応援させていただきます。
